堅果中含有蛋白質、油脂、礦物質、維生素、微元素（磷、鈣、鋅、鐵）、膳食纖維、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸，它們是植物的精華部分，對人體有非常多的益處。長期堅持適量食用堅果對人體生長發育、增強體質、預防疾病有良好的功效，益于我們身體的健康，澳寶樂堅果是您的健康佳選
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張起鵬
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